Vaniglia, Limone, Arancio, Mandarino, Lavanda, Origano, Rosmarino, sono solo alcuni degli oli essenziali il cui impiego in cucina può essere utile oltre che meravigliosamente aromatico. Un tocco nobile e prezioso, il cui impiego sensato e corretto può regalare grandi emozioni ai piatti. Ma iniziamo dal principio e vediamo vantaggi e svantaggi della pratica. Anzitutto c’è…
Di lui non finiremo mai di parlare, indiscutibili le sue azioni e la sua rilevanza in tema di benessere psicofisico. Eccola un’altra revisione scientifica, che nuovamente ci induce a riflettere sul LINALOLO, la molecola dalle 1000 virtù in aromaterapia! Numerosi gli oli essenziali che la contengono, primo fra tutti l’olio essenziale di LEGNO DI HO…
Analizzando quello che è il suo nome botanico, Chrysopogon zizaniodes, comprendiamo subito come questo sia un genere UNICAMENTE rappresentato in aromaterapia. Ovvero, dato il genere abbiamo UNA UNICA SPECIE di particolare rilevanza: il VETIVER. Pianta erbacea perenne, l’olio essenziale lo si ricava dalle RADICI. Quelle stesse radici capaci di imbrigliare qualsiasi terreno e contrastare l’erosione…
“Effetti antibatterici dell’olio essenziale di Cannella corteccia (Cinnamomum zeylanicum) su Porphyromonas gingivalis” – “Antibacterial effects of cinnamon (Cinnamomum zeylanicum) bark essential oil on Porphyromonas gingivalis”. L’obiettivo di questo studio scientifico era di indagare gli EFFETTI ANTIBATTERICI dell’olio essenziale di Cannella corteccia (Cinnamomum zeylanicum) e del suo principale costituente CINNAMALDEIDE contro Porphyromonas gingivalis. I test hanno…
Affermazioni che trovi in in rete e che non hanno alcun senso logico in aromaterapia: Oggi parliamo di … MOLECOLE CHE SI SPACCANO. Ma davvero sfregando le mani “spacchi” le molecole? MA CERTO CHE NO! Anche perchè se davvero spaccassi le molecole ne perderesti l’azione. Dunque, anche se questa è una di quelle affermazioni che…
“Sensitivity of Candida albicans to essential oils: are they an alternative to antifungal agents?” – Uno studio scientifico evidenzia l’elevata sensibilità della Candida agli Oli essenziali. Lo scopo di questo lavoro è stato quello di valutare la sensibilità di 30 diversi ceppi vaginali isolati di C. albicans a 12 oli essenziali, rispetto ai tre principali…
E se ti dicessi che la sola stimolazione olfattiva con OLI ESSENZIALI è in grado di riaccendere il desiderio sessuale e aumentare la libido? Un interessante studio scientifico ha voluto indagare gli effetti benefici della sola stimolazione olfattiva con OE in donne in menopausa che lamentavano un calo della libido e del desiderio. “The Effects…
Gli effetti aromaterapeutici del massaggio con oli essenziali. Uno studio scientifico ne ha voluto indagare i benefici. – “Aroma-therapeutic effects of massage blended essential oils on humans.” Uno studio ha voluto indagare i benefici EMOZIONALI e FISICI del massaggio con oli essenziali. 40 volontari sani sono stati sottoposti a un massaggio con OE di LAVANDA…
In un flaconcino spray versa 30mL di OLIO VETTORE (se non ne temi l’odore anche un olio di Neem), quindi aggiungi 8 gocce di olio essenziale di TEA TREE e 4 di olio essenziale di LAVANDA SPICA. Applica spruzzando l’intera area e lasciando agire dai 10 ai 20 minuti. Quindi procedi al normale lavaggio effettuando…
Se l’olio essenziale è puro perchè affermi che è pieno di chimica al suo interno??? Una domanda mi giunge in questi giorni, una domanda che pone nuovamente i riflettori sulla chimica di un olio essenziale e che io trovo utilissima. E di seguito ti spiegherò come mai. Questa domanda ci invita a riflettere sul concetto…
The Effect of Citrus Aurantium Aroma on the Sleep Quality in Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Trial – L’effetto dell’olfazione di olio essenziale di Arancio amaro (Citrus aurantium) sul sonno in donne in menopausa. Uno studio scientifico ne ha analizzato i benefici. Uno dei disturbi più comuni in Menopausa riguarda il SONNO. Uno studio scientifico…