Letteralmente si racconta che ci siano pochi problemi di corpo, salute e mente che questo olio essenziale non riesca ad aiutare. Tonificante e stimolante a qualsiasi livello, l’olio essenziale di Menta piperita possiede un’eccellente azione anticatarrale e decongestionante nasale riconosciuta. Non va confuso con l’olio essenziale di Menta campestre o Mentha arvensis. Tra i suoi…
L’alcol monoterpenico che compone i Tuoi oli essenziali di GERANIO e PALMAROSA. Utilizzato spesso come agente aromatizzante per cibi e bevande, o in profumeria come fragranza per profumi o aroma per sigarette. Le sue azioni sono molteplici, alcune particolamente interessanti tanto da aver ispirato sempre più studi scientifici al riguardo. Anzitutto ricorda che, in qualità…
Nel panorama degli oli vegetali, il Tamanu o Tamanù, è una vera eccellenza, probabilmente senza eguali in alcune circostanze specifiche! Calophyllum Inophillum il suo nome botanico. Per spremitura a freddo dei noccioli dei suoi frutti essiccati, si ricava questo tesoro della Natura. Per certe popolazione quest’albero è considerato così prezioso tanto da essere definito addirittura…
Quando parliamo di qualsiasi disturbo a carico della pelle alla fine sempre di questo essenziale si finisce col parlare! Perchè che si tratti di Acne, Smagliature, Cellulite, Rilassamento cutaneo, Rughe, il Geranio di Egitto è senza dubbio l’olio essenziale di elezione. In associazione ad un olio vegetale o più semplicemente aggiunto ad una crema viso…
Vaniglia, Limone, Arancio, Mandarino, Lavanda, Origano, Rosmarino, sono solo alcuni degli oli essenziali il cui impiego in cucina può essere utile oltre che meravigliosamente aromatico. Un tocco nobile e prezioso, il cui impiego sensato e corretto può regalare grandi emozioni ai piatti. Ma iniziamo dal principio e vediamo vantaggi e svantaggi della pratica. Anzitutto c’è…
Oggi voglio parlarti degli oli essenziali e del loro comportamento quando esposti a temperature elevate. Perché questa è una delle domande che molto spesso mi viene posta. Gli oli essenziali temono il caldo? Le alte temperature possono deteriorarne il contenuto? Per rispondere a questa domanda, andrebbe anzitutto fatta una premessa. È necessario infatti operare una…
Correvano i primi anni del 2000 quando uno studio pubblicato dall’INRAN (Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione) informava i consumatori sulla possibile tossicità di un costituente chimico presente non soltanto nel Finocchio, ma anche nel Basilico. Il presunto costituente chimico sotto accusa era l’estragolo, un fenilpropanoide, chiamato anche metil-cavicolo. Ma iniziamo…
Oggi ti parlo dell’olio vegetale di Calendula, di cui sicuramente come mamma avrai sentito spessissimo parlare. Ma di cosa si tratta nello specifico e sopratutto come puo aiutarci in casa? Noi mamme quando pensiamo alla Calendula pensiamo subito ad arrossamenti e irritazioni e come dar torto! Questo prezioso olio vegetale, oltre a prendersi cura della…
Oggi voglio raccontarti pregi e virtù di un grande classico dell’Aromaterapia applicata: l’olio essenziale di Limone. Estratto dal Citrus Limon, l’olio essenziale di Limone è un olio estremamente versatile, delicato e ben tollerato. All’olfatto il limone dona una freschezza unica e rilassante, grazie al suo aroma fresco, acidulo, tonico. Diffuso nell’ambiente purifica l’aria. Non a…
Una mamma lo sa bene quanto duro e complicato possa essere il primissimo periodo di vita di un neonato. Del primo figlio probabilmente ero molto meno preparata, del secondo sono andata più sicura. Perchè per quanto meraviglioso e unico possa essere l’arrivo di un neonato in casa, non possiamo negare la rivoluzione che questo fagottino…